CORSO CONTRO PANICO E ANSIA

CORSO TRAINING AUTOGENO IN PDF

TRAINING AUTOGENO

iNTRODUZIONE - SEGRETO 1 CALMA
SEGRETO 2 - PESANTEZZA
SEGRETO 3 - CALORE
SEGRETO 4 - RESPIRO
SEGRETO 5 - CUORE
SEGRETO 6 - PLESSO SOLARE
SEGRETO 7 - FRONTE FRESCA